¿Qué es Autoestima?
La Real Academia española define esta palabra como:
“Valoración generalmente positiva de uno mismo”.
Este concepto está compuesto por dos palabras Auto – Estima. Auto manifiesta o se refiere a la persona en sí, a la persona a sí misma. Estima manifiesta afecto, aprecio.
Wikipedia nos presenta la siguiente definición un poco más orientada al concepto psicológico:
“La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo”.
- El sentimiento de que tengo valor como ser humano
- El hecho de SER, sin tener en cuenta lo que tengo y lo que aparento
- Experimentar el derecho a la felicidad
- Reconocer que puedo ser ùtil a la sociedad, a mi mismo y a los demàs
Maslow en su piràmide de las necesidades incluye aquellas que son de reconocimiento. A su vez incluye dos tipos de necesidades de estima: una alta y otra baja. Wikipedia en su artìculo titulado "Piràmide de Maslow" las aclara de a siguiente manera:
- La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros, independencia y libertad.
- La estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama, gloria, e incluso dominio.
Veamos:
Tipos de Autoestima
Equipo promotor de la paternidad responsable
- Autoestima Baja
"Son sentimientos negativos, inconcistentes y no resueltos que ocultan enojo contra otros y contra nosotros mismos. Producen dolor, rabia, tristeza o depresión".
Equipo promotor de la paternidad responsable
- Autoestima Alta
Es la actitud frente a la vida basada en la confianza en sí mismo y en la satisfacción que se siente por lo que se es.
